How to Be Mindful

Barnes, Anna

ISBN 10: 1849538972 ISBN 13: 9781849538978
Verlag: Summersdale, 2017
Gebraucht Paperback

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Inhaltsangabe:

Would you like to feel less stressed, live more calmly, and be more content? The simple ideas that mindfulness teaches can help you achieve all these things, by allowing you to live in the moment and embrace all that life has to offer.  Bursting with tips, centering statements, and activities, How to Be Mindful will provide you with everything you need to make every day full of gratitude and peace.

Über die Autorin bzw. den Autor:

Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Titel: How to Be Mindful
Verlag: Summersdale
Erscheinungsdatum: 2017
Einband: Paperback
Zustand: Fair
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket

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