Mind Mapping for Men with Adult ADHD: Daily Brain Exercises and Strategies for a Positive Transformation to Control Anxious Thoughts, Improve Concentration, and Productivity (ADHD Workbooks)
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published (edition ), 2023
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Mind Mapping for Men with Adult ADHD: Daily Brain Exercises and Strategies for a Positive Transformation to Control Anxious Thoughts, Improve Concentration, and Productivity (ADHD Workbooks)
- Autor
- Taylor, Jimmy
- Verlag
- Independently published (edition )
- Erscheinungsjahr
- 2023
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798867183431
- Serie
- Buch 1 von 3: ADHD Workbooks
Discover How You Can Unleash Your Full Potential as a Man With ADHD by Mastering the Skill of Mind Mapping to Organize Your Thoughts & Your Life!
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If you answered "yes" to any of these questions, the solution is Mind Mapping for Men with Adult ADHD.
Throughout his life, Jimmy Taylor has been labeled as lazy, undisciplined, untidy, and slovenly, among other things. The truth is, he was always doing his best. He struggled with external pressures and the challenges ADHD poses in everyday life.
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Even if other books have left you feeling frustrated and misunderstood, this one is different with its exercises that are based on cognitive behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) techniques.
If you find yourself in a constant battle with your own mind, struggling to make sense of the seemingly chaotic thoughts and impulses it generates, you can still live your life with fulfillment by applying the strategies in Mind Mapping for Men with Adult ADHD.
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