The Metabolism Plan : Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Drop Pounds Fast

Lyn-Genet Recitas

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Sprache: Englisch

Verlag: Hachette Book Group USA Feb 2018, 2018

1455535443 / 9781455535446

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - From the New York Times bestselling author of The Plan, a program to help customize your diet and exercise less to lose more weight!The Plan helped readers pinpoint which 'healthy' foods were making them gain weight and helped them slim down. Now, nutritionist Lyn-Genet Recitas shares her groundbreaking 30-day program that helps readers create a customized diet and exercise plan to boost their metabolism and burn more fat. Readers will discover why exercising less can help them lose more weight; why 'healthy' foods like oatmeal and salmon may be packing on the pounds (but French fries may not), and how to optimize their thyroid function. Featuring all-new recipes and backed by science, The Metabolism Plan is primed to revolutionize the diet shelf and help readers shed weight for good.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781455535446

Titel
The Metabolism Plan : Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Drop Pounds Fast
Autor
Lyn-Genet Recitas
Verlag
Hachette Book Group USA Feb 2018
Veröffentlichungsjahr
2018
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1455535443
ISBN-13
9781455535446
Artikelgewicht
264 Gramm
Abmessungen
199x130x22 mm

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