The Metabolism Makeover Workbook

Megan Hansen

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Sprache: Englisch

Verlag: Girl Friday Books Feb 2025, 2025

1959411608 / 9781959411604

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Have you 'tried everything' to change your body, but nothing seems to work anymore Do you often blame 'willpower' for your inability to stay consistent From #1 bestselling author and registered dietitian Megan Hansen comes an actionable, step-by-step guide to help you lose weight--for good this time--by combining biology and neuroscience. Whether you're looking to jump-start your health journey or revamp your existing one, Hansen will walk you through her road-tested Metabolism Makeover program to supercharge your body in this holistic, yearlong workbook. Following the same steps Hansen has used to guide thousands of happy clients to lasting success, this workbook gives you exclusive access to the tools you'll need to build a fully customized program, including: - the science behind how your body truly works - easy-to-implement micro habits that lead to long-term improvement - delicious recipes and menus to help you maintain steady blood sugar levels - exercises based on your unique strength goals that work with your existing schedule - interactive check-ins to track your progress and help you feel supported - real-life examples based on Megan's more than eight thousand past clients--people just like you Become one of Hansen's thousands of success stories with this science-backed road map designed to empower you to make the best decisions possible for your body--and get the self-confidence, strength, and joy you deserve.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781959411604

Titel
The Metabolism Makeover Workbook
Autor
Megan Hansen
Verlag
Girl Friday Books Feb 2025
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1959411608
ISBN-13
9781959411604
Artikelgewicht
612 Gramm
Abmessungen
251x201x18 mm

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Einbeck, Deutschland

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