The Men's Health Diet

Sprache: Englisch

Verlag: Rodale Incorporated, US, 2013

1609619919 / 9781609619916

Serie: Buch 14 von 23 - Men's Health

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

For more than 20 years, Men's Health has been America's number one source of health, fitness, and weight loss information. Its editors have tested every workout, chowed down on every food, and consulted the top exercise and nutrition experts in the world. Now, this valuable expertise is boiled down into one plan that will revolutionize weight loss: The Men's Health Diet - Stephen Perrine with Adam Bornstein, Heather Hurlock, and the Editors of Men's Health - is a proven program backed by cutting-edge research that works with a reader's body to build muscle and shed pounds-in just 27 days. This unique program features 7 supersimple Rules of the Ripped-scientifically proven, breakthrough strategies that often run counter to standard "diet" advice (like Rule #7: Eat whatever you want at least 20 percent of the time!). Built around 8 "Fast and Lean" superfood groups, The Men's Health Diet is so easy, so effective, readers can't help but turn fat into muscle and stay strong and lean for life. Features include: 101 Tips That Will Change Your Life in 10 Seconds or Less; The Men's Health Muscle System exercise plan; and the 250 Best Foods for Men. Packed with easy-to-prepare recipes, hundreds of helpful tips, and weekly workout plans, this is the ultimate secret weapon for a stronger, leaner, more muscular body.…

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781609619916

Titel
The Men's Health Diet
Autor
Stephen Perrine, Adam Bornstein, Heather Hurlock
Verlag
Rodale Incorporated, US
Erscheinungsjahr
2013
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1609619919
ISBN-13
9781609619916
Artikelgewicht
454 Gramm
Serie
Buch 14 von 23: Men's Health

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