Mediterranean Diet: The Complete Guide With a Quick, Easy and Healthy Mediterranean Diet Recipes (Delicious Recipes for a Healthier and Better Life)

Rossi, Marla

ISBN 10: 1777334993 ISBN 13: 9781777334994

Verlag: Nicholas Thompson, 2020

Sprache: Englisch

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Bibliografische Details

Titel

Mediterranean Diet: The Complete Guide With a Quick, Easy and Healthy Mediterranean Diet Recipes (Delicious Recipes for a Healthier and Better Life)

Verlag

Nicholas Thompson

Erscheinungsjahr

2020

Sprache

Englisch

ISBN-10

1777334993

ISBN-13

9781777334994

Einband

Paperback

Zustand

Brand New

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

The Mediterranean diet is changing the way people all over the world think of "health", and top-rated author Vanessa Olsen guides you through exactly how you, too, can use the Mediterranean diet to live your life to the fullest. The secret? Some savory, flavorful, and downright unforgettable Mediterranean diet recipes.

The Mediterranean Diet shows you how to reacquire the tastes and why you should do that in detail, linking the prominent diseases of the current age to the effects of processed foods. It shows you the philosophy of the Mediterranean Diet and how you can prepare your own meal plans and recipes just by understanding what goes into it.

By the end of this book, you will have a greater understanding of the Mediterranean Diet as a whole, its many health benefits, and what types of foods you can eat and what types of foods you should avoid on this diet.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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