The Meditation Handbook: A Step-by-Step Manual, Providing a Clear and Practical Guide to Buddhist Meditation

Geshe Kelsang Gyatso

Verlag: Motilal Banarsidass Publishers Pvt. Ltd., 1999
ISBN 10: 8120816773 / ISBN 13: 9788120816770
Neu / Paperback / Anzahl: > 20
Verkäufer Munshiram Manoharlal Publishers Pvt. Ltd (New Delhi, DELHI, Indien)
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Beschreibung:

Printed Pages: 155. Size: 12 x 19 Cm. Buchnummer des Verkäufers 023863

Über diesen Titel:

Inhaltsangabe: Perfect for both beginners and experienced meditators, this practical guide offers an introduction to the expansive inner world of meditation as well as a series of 21 step-by-step meditations, leading to increasingly peaceful and beneficial states of mind, which together form the entire Buddhist path to enlightenment. By following simple meditation instructions, readers can experience the inner tranquility and lightness of mind that comes from meditation, to reduce life's difficulties and bring greater happiness for ourself and others. Clear and relevant meditation break practices are revealed, so readers can integrate the meditations into their daily activities to reduce tension and improve relationships.


About the Author:

Geshe Kelsang Gyatso was ordained as a Buddhist monk in Tibet at the age of eight.
He is a fully accomplished meditation master, prolific author, and international teacher
who has lived in the West since 1977 and has founded over 1,100 Kadampa Buddhist
meditation centers and groups around the world. His 21 acclaimed books reveal the
entire Buddhist path to enlightenment, including Buddha’s Sutra and Tantra
teachings.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Titel: The Meditation Handbook: A Step-by-Step ...
Verlag: Motilal Banarsidass Publishers Pvt. Ltd.
Erscheinungsdatum: 1999
Einband: Paperback
Zustand: New
Auflage: First Indian Edition.

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