Meditating
Perry, Simon
ISBN 10: 1899579079 ISBN 13: 9781899579075
Verlag: Windhorse Publications, 2004
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Paperback
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
Why meditate? To let go of stress? To become more focused? To fathom life's mysteries? Whatever our purpose, Jinananda is a clear, experienced and friendly guide who can help us start meditating - right now. Find everything you need to begin your exploration of meditation: how to sit, simple instructions to two traditional practices that develop clarity, peace of mind and positive emotions, troubleshooting tips and ideas on how to take our practice further.
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Bibliografische Details
Titel: Meditating
Verlag: Windhorse Publications
Erscheinungsdatum: 2004
Einband: Paperback
Zustand: Good