Maximus Body : The Physical and Mental Training Plan That Shreds Your Body, Builds Serious Strength, and Makes You Unstoppably Fit

Michael Easter

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Sprache: Englisch

Verlag: Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale Mai 2018, 2018

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Neuware - Men's Health magazine's #1 personal trainer delivers cutting-edge, high-intensity workouts to help you pack serious muscle and become unstoppably fit. From the man responsible for the success of the gym that trained the actors in the movie 300 comes cutting-edge fitness strategies, 100 workouts, and a training plan that has successfully transformed A-list actors and actresses, elite special-forces soldiers, all-star athletes, and everyday men and women. With Bobby Maximus s guidance you too can become one of the most insanely fit people the world has ever seen. The diets and workouts that promise easy results in minutes per day have tricked masses into wasting their money on false promises. Supplements, smoothies, and 4-minute workouts aren t getting people any fitter. Getting that shredded body requires real commitment and real work and Bobby can show you how. Maximus Body features circuit-style workouts that will push you to your limits and work your whole body. With a plethora of exercises like Don t Ask Me About Your Abs, that work your core with a combination of sit ups, push ups, pull ups, and even leg raises, you can develop an exercise routine that fits your needs. Whether you are overweight and trying to get back into shape, or a high-level athlete trying to gain that extra edge, Maximus Body offers up thousands of once-secret ways to burn fat, add lean muscle, reveal a shredded 8-pack, and build mind-bending physical fitness.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781623369903

Titel
Maximus Body : The Physical and Mental Training Plan That Shreds Your Body, Builds Serious Strength, and Makes You Unstoppably Fit
Autor
Michael Easter
Verlag
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale Mai 2018
Erscheinungsjahr
2018
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1623369908
ISBN-13
9781623369903
Artikelgewicht
677 Gramm
Abmessungen
231x191x25 mm

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