Max Lugavere : The Brain Health Revolution Understanding Nutrition, Cognitive Wellness, Metabolism, and Healthy Aging

Sprache: Englisch

Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026, 2026

9798193021483

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Softcover

Zustand: Neu

EUR 35,96

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - What if protecting your brain health was not only about memory exercises or getting older gracefully, but about everything you do each day Your brain depends on the food you eat, the way your body processes energy, the quality of your sleep, your level of physical activity, your emotional well-being, and the connections you maintain with others. Yet many people wait until they notice changes in memory, focus, or mental performance before they begin paying attention.The Brain Health Revolution: Understanding Nutrition, Cognitive Wellness, Metabolism, and Healthy Aging explores the powerful connection between brain health and whole-body health. It takes a practical look at how everyday choices can influence the systems that support cognitive wellness throughout adulthood.Inside, you will explore how nutrition provides important support for the brain, how metabolism and glucose regulation relate to cognitive health, why movement and physical activity matter, how sleep supports memory and recovery, and how stress, social connection, mental stimulation, and emotional well-being can shape the aging experience.Rather than focusing on complicated rules or unrealistic routines, this book presents brain health as a long-term lifestyle built through consistent and practical habits.Imagine approaching each stage of adulthood with a clearer understanding of how your daily choices can support your brain and body.You will discover practical ways to bring nutritious eating, metabolic health, regular movement, quality sleep, mental engagement, stress management, and meaningful relationships into one sustainable lifestyle. You will also gain a broader perspective on healthy aging and why caring for cardiovascular, metabolic, physical, and emotional health can also support cognitive wellness.The goal is not perfection. It is to help you understand the habits that matter and make healthier choices that can realistically become part of everyday life.If you want to take a more complete approach to brain health and healthier aging, The Brain Health Revolution offers a practical place to begin.Start building better habits today one meal, one movement, one restful night, and one meaningful choice at a time and create a stronger foundation for a healthier, more engaged future.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798193021483

Titel
Max Lugavere : The Brain Health Revolution Understanding Nutrition, Cognitive Wellness, Metabolism, and Healthy Aging
Autor
Eldren Veylor
Verlag
Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798193021483
Artikelgewicht
290 Gramm
Abmessungen
229x152x11 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574

Impressum

Gesetzliche Anbieterkennung:

AHA-BUCH GmbH
diese vertreten durch den Geschäftsführer Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Deutschland
Telefon: 055639996039
Telefax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
eingetragen im Handelsregister des Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691

Alternative Streitbeilegung:
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter https://ec.europa.eu/odr.

Wir sind seit 25.05.2018 Mitglied der Initiative "FairCommerce".
Nähere Informationen hierzu finden Sie unter www.fair-commerce.de.