Mastering Life Through Cognitive Behavioral Models : How to Reframe and Rethink Your Life
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published Mär 2026, 2026
- Softcover
- Neu

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Zustand: Neu
EUR 26,31
Anzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Neuware - What if the greatest barrier to the life you want is not circumstance-but the way you think about it Every day, your mind interprets events, predicts outcomes, and silently shapes your decisions. A missed opportunity becomes proof of failure. A moment of criticism feels like a verdict on your worth. Without realizing it, many people live inside mental narratives that limit their potential, cloud judgment, and quietly direct the course of their lives.Mastering Life Through Cognitive Behavioral Models reveals a powerful truth: thoughts are not fixed realities-they are patterns that can be examined, challenged, and redesigned.Drawing on the principles of cognitive behavioral psychology, this insightful and practical guide shows how the same frameworks used by therapists, strategists, and high-performing leaders can be applied to everyday life. Instead of remaining trapped in automatic thinking, readers learn how to recognize distortions, test beliefs through real-world action, and develop habits that create clarity, resilience, and intentional growth.Through reflective insight, compelling examples, and practical mental tools, Jonathan Hale, PhD, guides readers on a journey toward deeper self-awareness and psychological mastery. You will discover how to identify the hidden beliefs shaping your decisions, reframe difficult experiences into opportunities for learning, and build daily practices that transform insight into lasting change.This is not a quick-fix motivational manual. It is a thoughtful exploration of how the mind works-and how understanding it can open the door to a more deliberate and empowered life.For readers interested in psychology, personal growth, leadership, and lifelong learning, Mastering Life Through Cognitive Behavioral Models offers a clear path toward greater mental clarity, emotional resilience, and personal mastery.Because when you learn to change the way you think, you begin to change the way you live. …
Bestandsnummer des Verkäufers 9798251437522
- Titel
- Mastering Life Through Cognitive Behavioral Models : How to Reframe and Rethink Your Life
- Autor
- Jonathan Hale
- Verlag
- Independently Published Mär 2026
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798251437522
- Artikelgewicht
- 190 Gramm
- Abmessungen
- 229x152x9 mm
What if the greatest barrier to the life you want is not circumstance—but the way you think about it?
Every day, your mind interprets events, predicts outcomes, and silently shapes your decisions. A missed opportunity becomes proof of failure. A moment of criticism feels like a verdict on your worth. Without realizing it, many people live inside mental narratives that limit their potential, cloud judgment, and quietly direct the course of their lives.
Mastering Life Through Cognitive Behavioral Models reveals a powerful truth: thoughts are not fixed realities—they are patterns that can be examined, challenged, and redesigned.
Drawing on the principles of cognitive behavioral psychology, this insightful and practical guide shows how the same frameworks used by therapists, strategists, and high-performing leaders can be applied to everyday life. Instead of remaining trapped in automatic thinking, readers learn how to recognize distortions, test beliefs through real-world action, and develop habits that create clarity, resilience, and intentional growth.
Through reflective insight, compelling examples, and practical mental tools, Jonathan Hale, PhD, guides readers on a journey toward deeper self-awareness and psychological mastery. You will discover how to identify the hidden beliefs shaping your decisions, reframe difficult experiences into opportunities for learning, and build daily practices that transform insight into lasting change.
This is not a quick-fix motivational manual. It is a thoughtful exploration of how the mind works—and how understanding it can open the door to a more deliberate and empowered life.
For readers interested in psychology, personal growth, leadership, and lifelong learning, Mastering Life Through Cognitive Behavioral Models offers a clear path toward greater mental clarity, emotional resilience, and personal mastery.
Because when you learn to change the way you think, you begin to change the way you live.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Deutschland
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Versandkosten von Deutschland nach USA
| Artikel | 7 bis 10 Werktage | 5 bis 7 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 35,00 | EUR 45,00 |
Zahlungsarten
- Banküberweisung
- PayPal
- Vorauskasse
Shopbeschreibung
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Spezialisierung
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574
Verkaufsbedingungen
Impressum
Gesetzliche Anbieterkennung:
AHA-BUCH GmbH
diese vertreten durch den Geschäftsführer Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Deutschland
Telefon: 055639996039
Telefax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
eingetragen im Handelsregister des Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Alternative Streitbeilegung:
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter https://ec.europa.eu/odr.
Wir sind seit 25.05.2018 Mitglied der Initiative "FairCommerce".
Nähere Informationen hierzu finden Sie unter www.fair-commerce.de.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Wir liefern Lagerartikel innerhalb von 24 Stunden nach Erhalt der Bestellung aus.
Barsortimentsartikel, die wir über Nacht geliefert bekommen, am darauffolgenden Werktag.
Unser Ziel ist es Ihnen die Artikel in der ökonomischten und effizientesten Weise zu senden.