¡Soy más lista que el hambre!: Cà mo desbloquearte para conseguir el cuerpo que siempre has querido y ser más feliz (Plataforma actual) (Spanish Edition)

Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida san a, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne, y que ahora te muestra de una forma sencilla, acti va e intuitiva para que tú también llegues a ser la persona que quiere s ser y vivas más feliz.No es un método, no es un procedimiento, no es una dieta, no es un compendio de pautas de vida sana. íSoy más lista que el hambre! es una revolucionaria forma de ver el adelgazamiento, p ues permite descubrir las razones particulares por las cuales sufres s obrepeso y presenta un proceso para que seas tú quien defina qué es un a vida sana para ti, según tus preferencias y adaptada a tu estilo de vida, cómo lo vas a conseguir y qué herramientas usarás. Y sin sentirt e culpable, aprendiendo sobre ti desde diversos ángulos que te ayudará n a alcanzar todas tus metas.Porque, al fin y al cabo, tú y sólo tú pr otagonizas tu vida.