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Maratona per Tutti.

Baldini, Stefano

ISBN 10: 8804586362 / ISBN 13: 9788804586364
Verlag: Arnoldo Mondadori Editore, 2009
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Beschreibung

Segrate, 2009; br., pp. 182, cm 14,5x21,5. (Comefare). Con questo manuale il top runner italiano si prefigge lo scopo di condurre i suoi lettori allo step della maratona: 42 chilometri e 195 metri sono un obiettivo ambizioso, che si parli sia di una persona in discreta forma fisica sia di una completamente fuori allenamento. Ma è un obiettivo possibile per tutti. Lo dimostra il fatto che, solo in Italia, circa 35.000 persone all'anno, di ogni età e livello di preparazione, riescono a percorrere tranquillamente quella distanza. E hanno subito voglia di ricominciare. Tutto sta a prepararsi con costanza, metodo e pazienza, caratteristiche che hanno sempre contraddistinto la straordinaria carriera di Stefano Baldini. Buchnummer des Verkäufers 1846714

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Bibliografische Details

Titel: Maratona per Tutti.

Verlag: Arnoldo Mondadori Editore

Erscheinungsdatum: 2009

Einband: Soft cover

Anbieterinformationen

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