Marathon: The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marat Hons
Higdon, Hal
ISBN 10: 1609612248 ISBN 13: 9781609612245
Verlag: Rodale Books, 2011
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Paperback
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Inhaltsangabe:
Especially in tough economic times, running offers an affordable and positive way to relieve stress and gain a sense of accomplishment. Marathons and—more than ever—half-marathons are the ultimate achievement for runners and have experienced an unprecedented boom in the last several years.
New hunger for reliable information on marathon and half-marathon training, as well as new technologies that have revolutionized ordinary people's ability to train intelligently, means the time is right for a new edition of longtime Runner's World contributor Hal Higdon's classic guide to taking the guesswork out of preparing for a marathon, whether it's a reader's first or fiftieth.
Since its original publication in 1993, Higdon's definitive manual has sold over a quarter of a million copies through all channels. The book is such a consistent seller for many reasons, but above and beyond all the others is this one: It works. At the core of the book remains Higdon's clear and essential information on training, injury prevention, and nutrition. With more than 25 percent new material, this fourth edition of a running classic will be a must-own for both longtime runners and those new to the sport.
Über die Autorin bzw. den Autor: HAL HIGDON has contributed to Runner's World longer than any other writer and is the author of 34 books. He ran eight times in the United States Olympic Trials and won four World Masters Championships. He is one of the founders of the Road Runners Club of America (RRCA).
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Marathon: The Ultimate Training Guide: ...
Verlag: Rodale Books
Erscheinungsdatum: 2011
Einband: Paperback
Zustand: Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket
Auflage: 4. Auflage
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Verlag:
Rodale Books (edition 4), 2011
ISBN 10: 1609612248
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Marathon, All-New 4th Edition : The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons
Verlag:
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2011
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Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2011
ISBN 10: 1609612248
ISBN 13: 9781609612245
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Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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