Making Habits, Breaking Habits : Why We Do Things, Why We Don't, and How to Make Any Change Stick

Jeremy Dean

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Sprache: Englisch

Verlag: Hachette Book Group Dez 2013, 2013

0306822628 / 9780306822629

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - At least one third of our waking hours are lived on autopilot. But habits of the mind do not have to control us- we can steer them. Drawing on the latest research, psychologist Jeremy Dean explains why seemingly easy habits can prove difficult to form and how to take charge of your brain's routines to make any change stick. Making Habits, Breaking Habits explains that it is possible to bend habits to your will- and become happier, more creative, and more productive.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780306822629

Titel
Making Habits, Breaking Habits : Why We Do Things, Why We Don't, and How to Make Any Change Stick
Autor
Jeremy Dean
Verlag
Hachette Book Group Dez 2013
Erscheinungsjahr
2013
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0306822628
ISBN-13
9780306822629
Artikelgewicht
282 Gramm
Abmessungen
208x139x22 mm

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