Trop longtemps per�ue comme un d�faut qu'il fallait � tout prix corriger, l'introversion fait n�anmoins partie int�grante de notre soci�t�. Ce guide vous fournira quelques d�finitions pour en comprendre le fonctionnement et la diff�rencier de la timidit� ou de l'anxi�t� sociale, mais aussi des conseils et exemples concrets pour l'appr�hender et apprendre � vivre avec. Extravertis, ce livre vous poussera � mieux comprendre vos comparses ; introvertis, il vous aidera � vous sentir moins seuls et incompris, et surtout � vous d�complexer car, non, vous n'�tes pas bizarres Dans cet ouvrage, M�tissa Manacorda met fin aux id�es re�ues sur l'introversion, qui v�hiculent depuis trop longtemps une image fauss�e et n�gative de ce temp�rament. Vous y trouverez des anecdotes et des id�es pour booster votre confiance en vous, ainsi que des r�sultats de sondages r�alis�s par l'autrice et m�me un quiz pour prouver que l'introversion n'est pas une tare, mais une force !

�ber die Autorin bzw. den Autor

M�lissa Manacorda est maman de deux enfants et introvertie depuis janvier 1988. Titulaire d'un Master 2 en Ing�nierie des m�dias et apr�s plusieurs ann�es en tant que graphiste salari�e, elle d�cide de se lancer en freelance et de cr�er le compte Instagram @les_introverti.es, qui parle d'introversion avec humour et autod�rision. Dans la vie, elle aime les choses simples et pr�ne des valeurs telles que le respect, la bienveillance, la tol�rance et le partage. On lui a longtemps reproch� son c�t� r�serv�, que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle ; son compte Instagram lui permet de prendre confiance en elle et de v�hiculer un message plus positif autour de l'introversion.

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