: Este libro es una gu�a completa para elaborar comidas sencillas y saludables para controlar el colesterol. Incluye m�s de 120 recetas deliciosas, respaldadas por la ciencia m�s reciente sobre la reducci�n del colesterol. Aprenda los principios b�sicos de c�mo la dieta afecta su colesterol en sangre, descubra alimentos que le brindan nutrientes importantes y compuestos especiales para reducir el colesterol y prevenir enfermedades card�acas. Encuentre los ingredientes adecuados al comprar, planificar men�s y adaptar recetas para apoyar su salud y complacer a familiares y amigos. EAN: 9781119894759 Tipo: Libros Categor�a: Salud y Bienestar T�tulo: Low-Cholesterol Cookbook For Dummies Autor: Molly Siple Editorial: For Dummies Idioma: en P�ginas: 429 Formato: tapa blanda.

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Bibliografische Details

Titel: Low-Cholesterol Cookbook For Dummies
Verlag: For Dummies
Erscheinungsjahr: 2022
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1119894751
ISBN-13: 9781119894759
Einband: Softcover
Auflage: 2. Auflage
Zustand: Muy bueno

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Delicious, easy recipes backed by the latest science on lowering cholesterol

Low-Cholesterol Cookbook For Dummies gives you the tools you need to make simple, healthy meals for managing cholesterol. More than 120 recipes―including 40 that are brand new in this edition―are here to fill your plate with delicious food that your taste buds and your heart will thank you for. There’s a ton of new science out there on cholesterol, and this book brings you right up to speed with the latest studies and medical wisdom for managing your cholesterol with diet. Relying on heart-healthy foods―on their own or in conjunction with a statin medication or as an alternative―a low-cholesterol diet can protect your ticker and, thanks to these recipes, can even impress family and friends.

Learn the basic principles of how diet affects your blood cholesterol
Discover foods that give you important nutrients and special compounds for lowering cholesterol and preventing heart disease
Find the right ingredients when shopping, planning menus, and adapting recipes to support your health and please family and friends
Enjoy more than 120 easy-to-prepare recipes, including breakfasts, lunches, dinners, and desserts

Anyone who wants to control cholesterol while eating well has a friend in Low-Cholesterol Cookbook For Dummies.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Molly Siple, MS, RD, is the author of Healing Foods For Dummies and co-author of Recipes for Change, a finalist in the IACP Julia Child Cookbook Awards. She is the author of several additional books on food and female health and has contributed to reference works on complementary medicine.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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