I Love You, Me!: My Journey to Overcoming Depression and Finding Real Self-Love Within
Sprache: Englisch
Verlag: Make Your Mark Global, 2017
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- I Love You, Me!: My Journey to Overcoming Depression and Finding Real Self-Love Within
- Autor
- Pennington, Andrea
- Verlag
- Make Your Mark Global
- Erscheinungsjahr
- 2017
- Zustand
- Very Good
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0999494996
- ISBN-13
- 9780999494998
- Artikelgewicht
- 1,05 Pfund
How one doctor’s spiritual awakening showed her how to love herself and overcome depression
Dr. Andrea Pennington’s life as a medical journalist, physician and acupuncturist showed her the power of ‘mind over body’ but it left so many questions unanswered when it came to loving herself. After hiding her depression from the world she hit rock bottom and cried out to God to take her life. What happened next blew her mind — and her depression out of sight. She had an out-of-body near-death-like experience and arrived at a place of unconditional self-acceptance and real self-love. As a functional depressive, Dr. Andrea enjoyed a high powered media career with all the outer appearances of success. But she was miserable inside. After years of battling ‘Imposter Syndrome’, constantly striving for perfection, where she never felt good enough she was relieved to break free as her authentic self. This has inspired her to share her story in her popular TEDx presentation “Become Who You Are”.Now, after a decade of research in neuroscience, spiritual traditions and energy psychology along with experience with her clients who battled depression, addiction and eating disorders a 5-step self-discovery framework emerged, called The Cornerstone Process, which she expertly presents in I Love You, Me! Self awareness is a fundamental principal in changing your mindset and loving yourself, especially when years of therapy, antidepressants and self-help books fall short. I Love You, Me! will show you how to create a foundation of real self-love.You will:- Learn Who You Really Are by uncovering your spiritual DNA, the blueprint of your authentic self, and by revealing who you were intended to be before the programming and socialization process to hold of you
- Love Who You Really Are as you release useless mental programs, heal old wounds and forgive your past
- Live Who You Really Are by using the Diamond Life Design framework to architect an epic life based on your authentic self, values and desires
REVIEWS
With a level of vulnerability and authenticity that is both refreshing and rare, Dr. Andrea shares a beautiful story of listening to one’s own heart. A must-read for anyone on spiritual and purpose-driven paths.”— Mike Dow, Psy.D., Ph.D. NY Times bestselling author, Heal Your Drained Brain"Andrea Pennington’s heart and dedication shine through every page and make the love she writes about very real to us as her readers. This profound yet practical book is showing an actual path to the true love that we've all been missing. And then a way to create the life that we will love as well!"— Halina GoldsteinSpiritual mentor, speaker, teacher and writer at HalinaGold.com and Founder of the Joy Keepers Network“Before even reading this book, I literally wrote to Andrea asking “Have you ever experienced total bliss, then completely had the worst low ever?” I didn’t realize those were some of her EXACT words in her own story. This book is absolutely incredible….it feels as if she climbed inside of my body, mind, and soul, and IS me. I feel Andrea opens up the conversation to people to truly be seen and heard and acknowledged to a degree that they’ve never felt before but always desired, and that each and every person that reads this will have that same experience I had….a literal “take your breath away” feeling of finally being understood, and not alone. It is truly amazing and an honor to witness her vulnerability.”— Dr. “Juicy” Jill Stocker„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
Karena Virginia is an inspirational speaker and healer who brings deep spiritual mysticism to the modern world in a cozy and embracing style. Karena teaches Kundalini Yoga and spiritual practices that heal trauma and make way for greater fulfillment, happiness, and health. Karena is a member of Oprah Winfrey's "Belief" team, and her passion is to bring the technology of ancient and miraculous healing to the masses as seen in her highly acclaimed yoga video, The Power of Kundalini Yoga, the popular Relax and Attract app, and her latest book, Essential Kundalini Yoga.
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