Long Illness : A Practical Guide to Surviving, Healing, and Thriving

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Sprache: Englisch

Verlag: Grand Central Publishing Mai 2023, 2023

030682874X / 9780306828744

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - From COVID-19 and autoimmune disease to chronic pain and inflammation, this new integrative approach and practical guide from two UCSF doctors is an essential guide to living with long illnesses. Having a long illnessfrom autoimmune disease to dysautonomia, long COVID to myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS) to chronic pain or depressioncan mean a long struggle to get adequate care. From explaining symptoms over and over again to doctors and family members to making sure you are receiving the correct diagnosis and treatment, having a long illness can be a fulltime job. And its a hard one. Drs.?Meghan Jobson and Juliet Morgan specialize in treating long illness; from their work on the frontlines with long COVID, they know that all long illnesses share many of the same hallmarks. Using evidence-based integrative medicine, they have put together a program that legitimizes long illness and validates concerns where other physicians often dismiss them. In Long Illness, youll find an unparalleled, holistic approach to healing, with valuable information on: - The foundations of long illness and what it means for your life - How to work with your medical team to get the care you need - Common symptoms, such as pain, fatigue, headaches, difficulty breathing, digestive disruption, insomnia, and more - A wide range of accessible healing techniques, including cognitive behavioral therapy (CBT),?traditional Eastern medicine, mindfulness practices, and emerging?therapies - Your mental health with long illness and how to manage it - Long term solutions Recovery is a process, not always a destination. This book will help you build your recovery tool kit, reclaim your identity, manage your symptoms, and become empowered to get the care team you deserve.…

Titel
Long Illness : A Practical Guide to Surviving, Healing, and Thriving
Autor
Meghan Jobson
Verlag
Grand Central Publishing Mai 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
030682874X
ISBN-13
9780306828744
Artikelgewicht
567 Gramm
Abmessungen
229x160x38 mm

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