Living With It : A Survivor's Guide to Overcoming Panic and Anxiety

Bev Aisbett

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Sprache: Englisch

Verlag: Harpercollins Publishers (Australia) Pty Ltd Mai 2019, 2019

1460757173 / 9781460757178

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - The classic guide for panic attack sufferers - now fully revised and updated. Panic attacks - approximately 5% of the population will experience them at some time or another. The dread of having an attack - they seemingly come out of nowhere - transforms the ordinary world of everyday life into a nightmare of anxiety and suffering. Bestselling author Bev Aisbett, a survivor of Panic Syndrome herself, has three basic messages: - You can beat this - You are not alone - You will recover Originally published in 1993, this calm, common sense guide has helped many thousands of panic attack sufferers to overcome their fears. Bev Aisbett explains how panic disorders develop and how to recognise the symptoms, and covers topics such as changing negative thought patterns, seeking professional help and, ultimately, the skills for recovery. This fully revised and updated edition of LIVING WITH IT provides much-needed reassurance and support, showing the way out of the maze of panic with humour and the insight of first-hand experience.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781460757178

Titel
Living With It : A Survivor's Guide to Overcoming Panic and Anxiety
Autor
Bev Aisbett
Verlag
Harpercollins Publishers (Australia) Pty Ltd Mai 2019
Erscheinungsjahr
2019
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1460757173
ISBN-13
9781460757178
Artikelgewicht
130 Gramm
Abmessungen
206x129x15 mm

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