Living Namaste : A Practical Guide to Mindfulness, Yoga, and Building Community

Sprache: Englisch

Verlag: Inner Traditions Bear And Company Jul 2026, 2026

9798888503034

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - A practical guide to embodying the principles of "namaste" in everyday life"An appealing manual that offers encouraging methods for pursuing a happier and more connected life."—Kirkus Reviews• Defines the meaning of "namaste" and explains how to apply it in daily interactions to build stronger communities• Offers practical strategies to develop self-awareness and compassion, foster deeper connections with others, and support mutual growth• Includes exercises, mindfulness meditations, and svadhyaya ("self-study") practices to deepen personal growth and understandingNamaste is a Sanskrit greeting that means "I bow to the divine in you." It has become a common phrase to say at the end of yoga classes, but as Jeremy Engels shows, "namaste" is more than a polite expression; it is a powerful principle for building connection and community.Engels organizes the practice of living namaste around three reminders—"I am divine," "you are divine," and "live the word, together"—noting that the significance of mindfulness and yoga practice is about remembering to return to a state of awareness, presence, and connection.The practical approach Engels offers in Living Namaste encourages self-awareness and empathy, cultivating gratitude, and treating one another with compassion to foster deeper connections and support mutual growth. Each of the three reminders is accompanied by exercises, mindfulness meditations, and svadhyaya ("self-study") practices designed to help you apply these teachings to your daily life. By responding thoughtfully and with care to each other, rather than reactively, readers can form stronger, more supportive relationships, support each other’s well-being, and contribute to healthier communities.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798888503034

Titel
Living Namaste : A Practical Guide to Mindfulness, Yoga, and Building Community
Autor
Jeremy David Engels
Verlag
Inner Traditions Bear And Company Jul 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798888503034
Artikelgewicht
180 Gramm
Abmessungen
184x127x12 mm

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