Live Longer, Happier and Healthier Through Intermittent Fasting for Women Over 50
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2022
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Seagull Books, Hove, Vereinigtes KönigreichSeagull Books
Verkäufer:in bei ZVAB seit 10. März 2005
Zustand: Gebraucht - Gut
EUR 6,09
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Has some light general reading/shelfwear - otherwise this is a clean, tight copy. Quick dispatch from the UK.
Bestandsnummer des Verkäufers 083291
- Titel
- Live Longer, Happier and Healthier Through Intermittent Fasting for Women Over 50
- Autor
- May, Violet; Peters, Matthew
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2022
- Zustand
- Very Good
- Buchtyp
- Book
- Einband
- Soft cover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798432691521
If your answer to these questions is YES - You have found what you are looking for.....
Frustrated spending time searching here there and everywhere for ways to implement intermittent fasting?
Not sure how it works, if it works or even where to start?
Do you want an all inclusive guide that has no bias or un-realistic claims with information that is tailored for beginners?
Well, you are in the right place! Traditional 'diets' tend to be a temporary fix that fizzle out and leaves most women feeling deflated, overwhelmed and discouraged. The yo-yo of emotions and dreaded numbers on the scale have almost been accepted as 'the way it is' and the issue must be you- this is not true! The truth is, your weight loss journey can be fun and fulfilling whilst also leaving you feeling energetic, confident and truly happy with the way you look and feel. Some of the key areas the book will cover are the following:
- What intermittent fasting is
- The different schedules you can apply right away
- Myths about intermittent fasting
- Tools that will aid your journey (Apps, blood screening and many more)
- Recipes
- How to drink more water
- Exercises you can do at home
- Sugar substitutes
- What will break your fast
The body of a women approaching 50 and beyond will encounter a raft of changes that show themselves through hormones, menopause, belly fat and health related hurdles. What makes this book unique is the no punches pulled, every pro and con related to the topic is all discussed and put in front of you so you can make an informed decision. The opening chapters detail some of the most common ailments and biological changes that women around 50 are likely to encounter. This is not meant to bring doom and gloom but rather an honest assessment of some drastic changes your body will endure such as:
- High blood pressure
- Mood swings
- Osteoporosis (Bone weakness)
- Heart disease
- Liver disease
- Mental health concerns
- Obesity
- Metabolism deficiency
- Neurological health
- Stubborn belly fat
I want to be clear, this is NOT a diet. This is a sustainable LIFESTYLE that millions of women around the world have incorporated into their daily routine with ease and minimal impact. The CDC did a study and found that 39.8% of American adults are clinically obese combined with a recent study done by The Journal of Neurological Sciences found that most women will experience muscle loss of up to 40% by the time they get to 80. This combination of weight gain and muscle loss is a recipe for health issues and complications that no one wants to have.
I am excited for you! I cannot wait for you to read this book and discover what you have been looking for. See you on the other side :)„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Seagull Books
Hove, Vereinigtes Königreich
Verkäufer:in bei ZVAB seit 10. März 2005
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 10 bis 35 Werktage | 8 bis 30 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 16,12 | EUR 17,31 |
Zahlungsarten
- PayPal
- Vorauskasse
Shopbeschreibung
Originally started as an amateur venture, Seagull Books has grown into a knowledgable and reputable on-line book vendor. Our inventory is growing all the time, and we are constantly updating our stock with the latest finds. Whilst we do not currently offer a book tracing service, we are always happy to hear from customers looking for a particular title, and may just be able to help. We specialise in out-of-print books - particularly paperbacks - and never cease to be amazed at what is no longer considered worth publishing! Many of our customers clearly share that view.…
Spezialisierung
Text books for students, History, Literature in translation, Modern firsts, Physics, Academic textsUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Seagull Books
Vereinigtes Königreich
Verkaufsbedingungen
All orders will be dispatched within 1 working day of purchase, and often on the same day.
If the book(s) does not meet a customer's expectations then a full refund, including outgoing P&P, will be offered upon return of the item. The quality descriptions we use match those that are found on Amazon e.g. Like New, Very Good, Good and Acceptable. In most cases, we have also added more detailed comments ourselves about the condition of a particular book.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Seagull Books, Portslade-by-Sea, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.