The Little Book of Zen Healing : Japanese Rituals for Beauty, Harmony, and Love

Paula Arai

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Sprache: Englisch

Verlag: Penguin US, Shambhala Sep 2023, 2023

1645471500 / 9781645471509

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - Accessible and adaptable Japanese Buddhist rituals to infuse your life with purpose, healing, and gratitude when you need it most.How do we make and sustain meaning amidst the messy conditions of daily life Personalized rituals can help us blossom like lotuses right in the mud of the present. On a pilgrimage she began after her mother s death, author Paula Arai encountered numerous Japanese Buddhists who taught her the remarkable power of ritual to heal practices you can adapt to your own cultural and personal circumstances. Applying principles of Zen practice, she offers stories and insights that illuminate how to nourish and reap a healing bounty of connection, joy, and compassion. Examples include how to: Relate to a late loved one as a personal Buddha who supports you Create a home altar to serve as a safe space to be vulnerable, face intense emotions, and experience a depth of warm gratitude that melts fear and anger Engage in daily tasks with attentiveness, intention, and creativity such that they become opportunities for body-mind integrationDevelop family rituals to celebrate relationship and mark transitionApproach illness and grief with a purposeful sense of connection to life-and-death in its wholenessLike Marie Kondo's Shinto principles for decluttering, Paula Arai uses rituals influenced by Japanese Zen for personal and relational nourishment and spiritual healing. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9781645471509

Titel
The Little Book of Zen Healing : Japanese Rituals for Beauty, Harmony, and Love
Autor
Paula Arai
Verlag
Penguin US, Shambhala Sep 2023
Veröffentlichungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1645471500
ISBN-13
9781645471509
Artikelgewicht
323 Gramm
Abmessungen
185x144x21 mm

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