The Little Book of Self-Care for New Mums: The Essential Guide for Calm, Comfort and Confidence for New Mothers
Hands, Beccy
ISBN 10: 1785041827 ISBN 13: 9781785041822
Verlag: Vermilion, 2018
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Hardcover
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WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Bestandsnummer des Verkäufers wbs8249838056
Inhaltsangabe:
Whether this is your first or fifth baby, The Little Book of Self-Care for New Mums is your handy survival guide to managing the emotional and physical rollercoaster of becoming a new mum.
'This is a fab book. Really recommend it!' Mrs Hinch, Sunday Times bestseller
Self-care is an all-important part of looking after yourself, but particularly as you navigate the emotional and physical changes of the postnatal and postpartum period.
Bringing together decades of experience from a midwife and a doula, The Little Book of Self-Care for New Mums is an invaluable and empowering guide, providing tips and tricks to boost confidence and calm frazzled nerves - plus answers to all those questions you may be too embarrassed to ask.
From creating cooling breast pads with chamomile tea and quick stretches to relieve aching muscles, through to easy recipes to nourish your postnatal body and 5-minute fixes to restore your sense of humour, this is the book you can turn to when the overwhelm sets in.
Beautifully illustrated in full-colour, this empowering and inspiring self-care book for mums covers everything you need to know about the postnatal period to feel supported and understood and is the perfect gift for new mums and mums-to-be.
Über die Autorin bzw. den Autor:
Beccy Hands (Author)
Beccy Hands is a doula and massage therapist specialising in pre- and post-natal wellbeing. In 2017, she co-founded The Motherbox with Alexis Stickland ― a company that supports women through their journey into motherhood with essential advice and nurturing wellbeing boxes. She lives with her two children and husband in sunny Brighton.
Alexis Stickland (Author)
Alexis Stickland is a midwife, antenatal teacher and mother of three children who has been supporting new mums and their families for over 12 years. She was motivated by her own personal experience to team up with her friend and colleague Beccy Hands to launch The Motherbox – a company that delivers beautiful boxes of nourishing treats and self-care advice to new mums.
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Bibliografische Details
Titel: The Little Book of Self-Care for New Mums: ...
Verlag: Vermilion
Erscheinungsdatum: 2018
Einband: Hardcover
Zustand: Like New
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The Little Book of Self-Care for New Mums
Verlag:
Ebury Publishing, United Kingdom, London, 2018
ISBN 10: 1785041827
ISBN 13: 9781785041822
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. Whether this is your first or fifth baby, The Little Book of Self-Care for New Mums is your handy survival guide to managing the emotional and physical rollercoaster of becoming a new mum. 'This is a fab book. Really recommend it!' Mrs Hinch, Sunday Times bestseller Self-care is an all-important part of looking after yourself, but particularly as you navigate the emotional and physical changes of the postnatal and postpartum period. Bringing together decades of experience from a midwife and a doula, The Little Book of Self-Care for New Mums is an invaluable and empowering guide, providing tips and tricks to boost confidence and calm frazzled nerves - plus answers to all those questions you may be too embarrassed to ask. From creating cooling breast pads with chamomile tea and quick stretches to relieve aching muscles, through to easy recipes to nourish your postnatal body and 5-minute fixes to restore your sense of humour, this is the book you can turn to when the overwhelm sets in. Beautifully illustrated in full-colour, this empowering and inspiring self-care book for mums covers everything you need to know about the postnatal period to feel supported and understood and is the perfect gift for new mums and mums-to-be. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR009361889
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