A Lighter You! Train Your Brain to Slim Your Body

Sprache: Englisch

Verlag: Brain Trainer Jul 2013, 2013

0984766308 / 9780984766307

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - If you are tired of yoyo dieting, counting calories, and starving yourself to lose weight - this book is for you. This may even be the last diet book you'll ever need because it addresses the REAL reasons we gain weight - our brain, through cravings, emotional eating, lack of motivation and even self sabotage. When you understand how your brain works, you can put it to work for you. Empowered with practical tools and strategies, you'll be making better food and health choices, stress less, find more motivation for exercise, and even end the inner conflicts around self sabotage by addressing the underlying patterns. If you are ready to end yoyo dieting, and slim down naturally, you'll want to discover the tools and strategies outlined in this book for lasting successful weight loss. You'll be feeling better and looking great as you easily pass up the old snack foods, and simply find yourself reaching for healthier foods that really nourish and support your body.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780984766307

Titel
A Lighter You! Train Your Brain to Slim Your Body
Autor
Holly L Stokes
Verlag
Brain Trainer Jul 2013
Erscheinungsjahr
2013
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0984766308
ISBN-13
9780984766307
Auflage
2. Auflage
Artikelgewicht
290 Gramm
Abmessungen
229x152x11 mm

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Einbeck, Deutschland

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