Lighten Up: Win at Losing

Sprache: Englisch

Verlag: Morgan James Publishing llc, US, 2011

1600377734 / 9781600377730

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Every year, millions of Americans spend billions of dollars on books and programs (not to mention drugs and surgery), each claiming to offer a weight loss solution. Some will lose weight but most fail and only a very few will maintain their loss. The vast majority will gain back all the weight they lost, and then some. Why? These books and programs don't work for one very simple reason: they don't effectively address the emotional aspect of an unhealthy relationship with food.Imagine a weight loss program that tells you to put your feet up and relax deeply every day for 25 minutes while you listen to your self-hypnosis recording.Imagine that while you relax, persistent cravings become healthy habits.Imagine that every time you listen, your cortisol levels normalize and belly fat melts away.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781600377730

Titel
Lighten Up: Win at Losing
Autor
Jane Percy
Verlag
Morgan James Publishing llc, US
Erscheinungsjahr
2011
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1600377734
ISBN-13
9781600377730
Artikelgewicht
181 Gramm

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