Learn to Find Inner Peace : Discover Your True Self, Manage Your Anxieties and Emotions Think Well, Feel Well

Mike George

ISBN 10: 1904292283 ISBN 13: 9781904292289

Verlag: Duncan Baird Publishers, 2003

Sprache: Englisch

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Bibliografische Details

Titel

Learn to Find Inner Peace : Discover Your True Self, Manage Your Anxieties and Emotions Think Well, Feel Well

Verlag

Duncan Baird Publishers

Erscheinungsjahr

2003

Sprache

Englisch

ISBN-10

1904292283

ISBN-13

9781904292289

Einband

Softcover

Auflage

1757026182.

Zustand

Very Good

Zustand des Schutzumschlags

12668220

Signiert

9/4/2025 10:49:42 PM

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Achieve peace and tranquillity with step-by-step exercises and inspirations for a more unruffled life. It is easy to become vulnerable to stress and frustration in our daily lives. This book shows that by paying attention to our spirit we can attain greater clarity and depth of thinking, greater self-understanding, self-esteem and self-confidence, and greater peace of mind. At the same time, we can begin to enjoy life more. With the help of insights, meditative exercises and visualisations adapted from various traditions around the world, the author presents a wealth of ways for us to shake off the burden of the ego, clear the anxieties that cloud our perceptions, and break free to a higher plane of personal fulfilment. Throughout the book a blend of philosophical reflection, intuitive spiritual wisdom and practical self-development is conveyed through clear, down-to-earth advice.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Michael George is regularly interviewed by talk-show hosts, magazines, and newspapers. A spokesperson for numerous companies and the creator of his own series of workout videos, he is certified by the American Council of Exercise, the American Fitness and Aerobics Association, and the National Strength and Conditioning Association. To learn more, visit the author's website at www.michaelgeorge.com.

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