Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Bestandsnummer des Verk�ufers M01907486216-V

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Bibliografische Details

Titel

Learn to Find Inner Peace: * Discover Your True Self * Manage Your Anxieties and Emotions * Think Well, Feel Well

Verlag

WATKINS PUBLISHING

Erscheinungsjahr

2010

Sprache

Englisch

ISBN-10

1907486216

ISBN-13

9781907486210

Einband

Softcover

Zustand

very good

Verk�uferkataloge

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

It is easy to become vulnerable to stress and frustration in our daily lives. This book shows that by paying attention to our spirit we can attain greater clarity and depth of thinking, greater self-understanding, self-esteem and self-confidence, and greater peace of mind. At the same time, we can begin to enjoy life more. With the help of insights, meditative exercises and visualisations adapted from various traditions around the world, the author presents a wealth of ways for us to shake off the burden of the ego, clear the anxieties that cloud our perceptions, and break free to a higher plane of personal fulfilment. The book offers a blend of philosophical reflection, intuitive spiritual wisdom and practical self-development, conveyed through clear, down-to-earth advice.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Michael George is regularly interviewed by talk-show hosts, magazines, and newspapers. A spokesperson for numerous companies and the creator of his own series of workout videos, he is certified by the American Council of Exercise, the American Fitness and Aerobics Association, and the National Strength and Conditioning Association. To learn more, visit the author's website at www.michaelgeorge.com.

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