Lean for Life: Stay Motivated and Lean Forever- The Lifestyle Approach to Leanness: Balanced Diet, Aerobic Exercise, Weight Training. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
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Sprache: Englisch
Verlag: Clarence Bass's Ripped, 1992
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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- Titel
- Lean for Life: Stay Motivated and Lean Forever- The Lifestyle Approach to Leanness: Balanced Diet, Aerobic Exercise, Weight Training
- Autor
- Clarence Bass
- Verlag
- Clarence Bass's Ripped
- Erscheinungsjahr
- 1992
- Zustand
- Very Good
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0960971459
- ISBN-13
- 9780960971459
- Artikelgewicht
- 1,09 Pfund
Der Fitness-Trend des neuen Jahrtausenden und darüber hinaus ist ausgewogenes Training - Aerobic und Gewichte. Der Trend ist klar, aber die Fragen bleiben bleiben: was? Wann? Und wie? Clarence Bass zeigt den Weg in Lean For Life. Er erklärt Tag für Tag, wie man Gewichte und Aerobic kombiniert - plus gesunde Ernährung - um totale Fitness, dauerhaften Fettabbau und den ultimativen Körperbau zu erreichen. Lean For Life beinhaltet interessante und herausfordernde, halten Sie motiviert, Trainingsroutinen für High-Tech-Aerobic-Ausrüstung wie Laufbänder, Hallenfahrräder und Ruderer. Tatsächlich wird das kritische Thema der Motivation durchgehend betont. Dieses Buch präsentiert einen Lifestyle-Ansatz, der Sie schlank machen und halten wird - für das Leben!
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.