Mit der Kognitiven Verhaltens therapie Ihrem Denken und Handeln eine positive Richtung geben

W�nschen Sie sich Ver�nderungen in Ihrem Leben und m�chten Sie sich klarer �ber Ihre Gedanken, Gef�hle und W�nsche werden? Das Tagebuch der Kognitiven Verhaltenstherapie gibt Ihnen die M�glichkeit dazu.
Die Autoren, beide erfahrene Kognitive Verhaltenstherapeuten, geben zun�chst einleitende Erl�uterungen zu den einzelnen Schritten in der Kognitiven Verhaltenstherapie. Und dann haben Sie viel Raum aufzuschreiben, was Sie empfinden. So erkennen Sie leicht die Fortschritte, die Sie gemacht haben auf dem Weg zu einem ausgeglichenerem und zufriedenerem Leben.

�ber die Autorinnen und Autoren

Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten und bilden neben ihrer praktischen T�tigkeit auch Therapeuten aus. Gemeinsam haben Sie Kognitive Verhaltenstherapie f�r Dummies, das �bungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie f�r Dummies und Selbstbewusstsein trainieren f�r Dummies geschrieben.

Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten. Sie er�ffneten nach ihrer T�tigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen T�tigkeit auch Therapeuten aus.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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