Know Your Mind: Everyday Emotional and Psychological Problems and How to Overcome Them
Sprache: Englisch
Verlag: Rodale, 2009
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Know Your Mind: Everyday Emotional and Psychological Problems and How to Overcome Them
- Autor
- Freeman, Daniel
- Verlag
- Rodale
- Veröffentlichungsjahr
- 2009
- Zustand
- Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1905744307
- ISBN-13
- 9781905744305
- Artikelgewicht
- 500 Gramm
A clearly signposted A-Z guide to a wide range of psychological issues and concerns - from anxiety, stress and depression to eating problems, tantrums and other children's issues, memory loss and bereavement
Practical strategies for tackling these issues
Positive steps to keep your mind happy and healthy
Recommendations on where to turn for more help
Co-written by one of the UK's leading clinical psychologists, and informed by the best evidence-based clinical practice, it distils the best and most up-to-date psychological research to provide both a concise summary of the proactive steps you can take to stay mentally healthy and a comprehensive reference guide to common problems.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr Daniel Freeman is the leading clinical psychologist of his generation. Still only in his mid-thirties, he is a Wellcome Trust Fellow, a Senior Lecturer at the Institute of Psychiatry, King’s College London, and a consultant clinical psychologist in the South London and Maudsley NHS Trust.
He publishes prolifically in leading international journals, makes regular keynote addresses at international conferences and is an Associate Editor of the British Journal of Clinical Psychology. A key figure in the latest developments in cognitive behaviour therapy, he teaches and supervises clinicians across the globe.
His work has brought interviews with the likes of Radio 4 and the BBC World Service, and with national newspapers such as The Times, Guardian, and Daily Mail. He is young enough to continue playing five-a-side football twice a week, but old enough to wonder for how much longer.
Jason Freeman is a freelance writer and editor. Educated at Cambridge and Sussex universities, he spent ten years working in academic publishing before getting the technology bug and embarking on a new career as a designer and writer in the software industry. The technology bug having worn off, he has returned to the world of books, writing and editing titles in the areas of popular psychology and self-help, film and children’s fiction.
He lives in Sheffield with his wife and three children. When not in front of his laptop, his time is mainly spent running round after the kids. When not running round after the kids, he enjoys the cinema, walking in the Peaks and wondering where to begin with the garden.
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