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: En 'The Kind Mama', Alicia Silverstone ofrece soluciones prácticas para un enfoque más saludable y vibrante de la nueva maternidad. Este libro es una guía completa que empodera a las mujeres para que tomen el control de su fertilidad y embarazo, ayudándolas a embarcarse en un camino más saludable y vibrante hacia la maternidad. Silverstone ofrece consejos sobre cómo preparar el 'nido' del bebé a través de alimentos nutritivos que curan y alimentan, y, una vez embarazada, formas suaves de aumentar la comodidad, la energía y la salud durante cada trimestre. Ayuda a las lectoras a navegar por todo, desde las pruebas prenatales y los planes de parto hasta la lactancia exitosa y la creación de un 'nido de bebé' de apoyo. EAN: 9781623360405 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Kind Mama Autor: Alicia Silverstone Editorial: Rodale Books Idioma: en Páginas: 368 Formato: tapa blanda.
Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2024-12-19-9b9ecb4e
- Titel
- The Kind Mama
- Autor
- Alicia Silverstone
- Verlag
- Rodale Books
- Erscheinungsjahr
- 2014
- Zustand
- As New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1623360404
- ISBN-13
- 9781623360405
It doesn't have to be that way. In The Kind Mama, Alicia Silverstone has created a comprehensive and practical guide empowering women to take charge of their fertility, pregnancy, and first 6 months with baby. Drawing on her own experience, as well as that of obstetricians, midwives, nutritionists, holistic health counselors, and others, Silverstone offers advice on getting one's "baby house" in order through nutrient-rocking foods that heal and nourish, and, once pregnant, gentle ways to boost comfort, energy, and health during each trimester. She helps readers navigate everything from prenatal testing and birth plans to successful breastfeeding and creating a supportive "baby nest." The result is an authoritative, one-stop guide that empowers women to trust their instincts during this vital milestone, while helping them embark on a healthy and more vibrant path to motherhood.
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