Kicking Your Stress Habits: A Do-It-Yourself Guide to Coping with Stress

Donald A Tubesing PhD

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Sprache: Englisch

Verlag: Whole Person Associates, 1981

0938586009 / 9780938586005

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

187 pages. cover worn, Everybody knows what stress is-but Kicking Your Stress Habits helps people do something about it. This unusual workshop-in-a-book goes beyond lectures and st atistics by encouraging readers to think, plan, and act for themselves.Us ed as a stand-along stress resource or as a course text, Kicking Your Stress Hab its helps groups and individuals learn the fundamental principles of stress mana gement and wellness-then put those principles to work in their own lives. This b ook's engaging style and easy-to-use format promote reflection, group interactio n, and individual action.

Bestandsnummer des Verkäufers 4957l

Titel
Kicking Your Stress Habits: A Do-It-Yourself Guide to Coping with Stress
Autor
Donald A Tubesing PhD
Verlag
Whole Person Associates
Veröffentlichungsjahr
1981
Zustand
Good
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0938586009
ISBN-13
9780938586005
Abmessungen
20.19cm x 1.24cm x 22.5cm
Verkäuferkataloge
Self-Help

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