Keto Diet for Beginners: The Complete Beginners Guide To The Keto Diet With 90+ Simple And Delicious Recipes And A 21 Day Meal Planning Guide
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published 30 S, 2021
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Keto Diet for Beginners: The Complete Beginners Guide To The Keto Diet With 90+ Simple And Delicious Recipes And A 21 Day Meal Planning Guide
- Autor
- Teddy DeLauer
- Verlag
- Independently published 30 S
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798487011282
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In mainstream medicine, limiting dietary fat and eating a lot of carbs, especially "healthy whole grains," is recommended for good health. However, as other studies have shown, consuming more fat and less carbs are advantageous for treating various health conditions. It can assist you in losing weight, increasing energy, stabilizing blood sugar, improving mental focus, and balancing your hormones.
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