Keeping Your Heart Healthy

Lim

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Sprache: Englisch

Verlag: Penguin Random House UK Sep 2021, 2021

0241504627 / 9780241504628

Serie: Buch 3 von 6 - Penguin Life Expert

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - 'A well-written discussion by a world-renowned cardiologist on how the heart functions. More importantly, it is a simple and concise book that charts your course to a healthy heart' Dr James R. Doty, M.D.\*\*\*\*Worried about your heart health but unsure where to start One of the world's leading cardiologists, Dr Boon Lim, has created the go-to guide to keeping your heart in good shape for optimum health.This concise accessible book covers everything you need to know about improving and maintaining your heart health. From hypertension, cholesterol and inherited cardiac conditions, to chest pain, fainting and stress, Dr Lim draws on his years of knowledge and expertise to offer practical, easy-to-follow advice on: How your heart works High blood pressure and bad cholesterol Heart attack and chest pain Rhythm disorders Fainting Eating and exercising for a healthy heart Striking the balance between stress and rest Holistic heart healthIf you're experiencing heart problems, have high blood pressure or cholesterol, or think you or a loved one might be at increased risk of heart attack or stroke, this book will provide step-by-step tips on how to prevent and reduce heart issues by exercising more, being mindful of your nutrition and diet, and by making smarter, healthier lifestyle choices.This is the ultimate guide to your heart: how it works, when it struggles, what it needs to work optimally and how you can shape your lifestyle to keep it ticking for a long time.Part of the Penguin Life Experts series.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780241504628

Titel
Keeping Your Heart Healthy
Autor
Lim
Verlag
Penguin Random House UK Sep 2021
Veröffentlichungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0241504627
ISBN-13
9780241504628
Artikelgewicht
162 Gramm
Abmessungen
194x125x16 mm
Serie
Buch 3 von 6: Penguin Life Expert

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