Judo: Coaching, Strategy and the Science for Success (Training for Competition) : Coaching, Strategy and the Science for Success

Sprache: Englisch

Verlag: Black Belt Books, 2010

0897501942 / 9780897501941

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Gebraucht - Sehr gut Sg - leichte Beschädigungen oder Verschmutzungen, ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt - Offering new challengers and longtime defenders a fresh perspective on how to condition oneself mentally and physically for judo competition, this extensive handbook combines four perspectives: the science of the art, competitive strategy, coaching tactics, and practical training. A clear and focused coaching plan is presented, providing competitors with the most efficient tools to prepare for matches. Featuring chapters on cardiovascular preparedness and resistance training, this in-depth guide also covers step-by-step instructions for improving technique, how to maintain ideal body weight, tips for avoiding injury, and risk management. With detailed photographic sequences, easy-to-read captions, and prominent illustrations, it is applicable for both beginning and advanced judo practitioners and coaches.

Bestandsnummer des Verkäufers INF1000782747

Titel
Judo: Coaching, Strategy and the Science for Success (Training for Competition) : Coaching, Strategy and the Science for Success
Autor
Hayward Nishioka
Verlag
Black Belt Books
Veröffentlichungsjahr
2010
Zustand
Sehr gut
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0897501942
ISBN-13
9780897501941
Artikelgewicht
623 Gramm
Abmessungen
275x215x13

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