The Joy of Mindfulness: Declutter Your Mind, Relieve Stress, Increase Your Awareness, and Reclaim Your Inner Peace
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published (edition ), 2018
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: BooksRun, Philadelphia, PA, USABooksRun
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 2. Februar 2016
Zustand: Gebraucht - Gut
EUR 4,34
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
Bestandsnummer des Verkäufers 1983241741-11-1
- Titel
- The Joy of Mindfulness: Declutter Your Mind, Relieve Stress, Increase Your Awareness, and Reclaim Your Inner Peace
- Autor
- Francis, Neil
- Verlag
- Independently published (edition )
- Veröffentlichungsjahr
- 2018
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1983241741
- ISBN-13
- 9781983241741
Do you want to get away from a mind full of stress, anxiety, and worry to a mindful state filled with joy, inner peace and clarity?
This journey from mind full to mindful is possible by inviting mindfulness in your life
Mindfulness is panacea for your all kind of stresses, strained relationships, worries-for-no-reasons and it's your passport to the land of calm, relaxed and joyful state.
If you've gotten sick of your inner room-mate (it’s your own mind), which eats up all your energy and peace of mind by never ending inner chatter. If you think enough is enough now - it’s time to grab the driver’s seat now and mindfulness is way to go.
You know already: everything starts from your inside.
You don’t need to quit your job, you don't need to say good-bye any of your relatives or friends. It just starts with minor changes in your life- and only bit-by-bit.
The Joy Of Mindfulness will be your travel guide to a new unexplored inner island of serenity, calmness and joy. .
A quick glance of what you will find in this book:
- You get to know your inner roommate (your mind) better and how it operates to steal your inner peace.
- Learn what is mindfulness and from where it came.
- Get to know research supported facts on how mindfulness can give your major health and mental benefits like relieving stress and anxiety, overcome depression, boost focus, improve resilience and cognitive abilities- just to mention a few
- How you can get started with just 10-minutes a day with step-by-step process explained in the book
- Learn tons of techniques filled with fun and activities, that can trigger mindfulness seamlessly in your life.
- How you can build a strong foundation by incorporating mindfulness in your child’s life-and all this in easy and engaging way.
- Understand the challenges when you get started and learn effective strategies to troubleshoot initial challenges in starting mindfulness.
- How you can bring mindfulness at your workplace- a compilation of mindfulness techniques and strategies to improve productivity, strengthen relationship with teams.
- If you need any assistance to get rid of stress or depression, get to under mindfulness based stress reduction (MBCT) and cognitive therapy (MBCT)
The Joy of Mindfulness is loaded with effective ways to start mindfulness meditation. This book not only an action-guide of mindfulness for beginners, people with experience too will learn effective techniques to improve their mindfulness practice.
Now Get ready to experience the joy of mindfulness.
Today is the day. Take Action and Start Your Journey Toward Reclaiming Your Inner Peace And Living The Mindful Way
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
BooksRun
Philadelphia, PA, USA
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 2. Februar 2016
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 3 bis 8 Werktage | 3 bis 6 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 3,44 |
Zahlungsarten
Shop-Beschreibung
BooksRun helps save money on books. Founded in 2014, we are an independent online bookseller with thousands of happy customers and top ratings. With millions of titles in stock, from fiction to textbooks, we have the best book selection and prices 90% below the list price. We ship all orders the same day or the next business day. Expedited shipping arrives in 2 - 5 business days. Returns are accepted within 30 days of delivery. We are committed to providing each customer with the highest standard of customer service. Please carefully check the book’s description and condition before ordering. If you have any questions or issues, please contact us first. Thank you for choosing BooksRun!…
Spezialisierung
Сollege textbooks and trade booksUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
AZ Texts LLC
228 Park Ave S Suite 38827
New York, NY USA 10003
Verkaufsbedingungen
30 days hassle-free returns guaranteed!
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an BooksRun, Philadelphia, Pennsylvania, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.