Journey From Grief: Life Transformation after Loss
Sprache: Englisch
Verlag: BalboaPress, 2015
- Softcover
- Neu

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- Titel
- Journey From Grief: Life Transformation after Loss
- Autor
- Fraley, Andi
- Verlag
- BalboaPress
- Erscheinungsjahr
- 2015
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 150434278X
- ISBN-13
- 9781504342780
- Artikelgewicht
- 426 Gramm
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Auszug. © Genehmigter Nachdruck. Alle Rechte vorbehalten.
Journey From Grief
Life Transformation After Loss
By Andi FraleyBalboa Press
All rights reserved.
Contents
Introduction, ix,
Acknowledgements, xii,
Chapter 1 What has just happened?, 1,
Chapter 2 De-mystify Grief, 33,
Chapter 3 The Mile Markers of Grief, 61,
Chapter 4 Questions, 109,
Chapter 5 Love Never Dies, 172,
About the Author, 223,
CHAPTER 1
What has just happened?
Crisis & Reaction
How you and others react in a crisis situation is vital to the health and well-being of all involved. As your head is spinning and every cell of your being is overwhelmed, no matter how complicated the situation, you will have two choices. The first is to shut down and melt into an unresponsive puddle, fainting to avoid sheer and utter panic. The other is to respond in the best way humanly possible to find a way to detach your emotions, remain calm enough to help and save a life, if possible. For the latter, it will feel like you have shape shifted into an incredible hulk, though the reality is you are a human doing the best you are able at that moment. All we may do to help one another in an accident or crisis situation is just that, the best we are able to do, no more no less in that moment. To realize that we have no control of life and death is to know we are human. We must not attach ourselves to the outcome, for if we do, we are being unwise and unrealistic of our human capabilities. To know and accept that people will die, our loved ones will die, and we cannot change this fact no matter how much we know, wish, want, demand or insist. None of us will live forever.
What we do have control over is our thoughts at all times, and, especially, at the time of a life and death event. We may feel that we do not have any control over the thoughts that run through our mind in those seconds, but we do have complete control at all times. In that flash, what is our immediate first thought as we instantly realize that a loved one or a stranger near us is in danger or worse has fallen into a non-responsive condition? Consider what your personal reaction to a life or death crisis may be in order to be better prepared and aware, for that moment may be before you when you least expect. Know that the thought and reaction you have in that split second may forever impact life and lives. Is it possible that split second thought may be a basis for understanding a core human condition we all share? What is that thought? Is it unique to each of us or do we only have a few finite possibilities to consider from human experiences? What role does that split second thought mean to us at that moment of initial loss, and how does that thought play out in our lives as time marches forward after loss?
There are many possible reactions in response to a crisis situation. Are we the one who will rush in without a thought of self-preservation to help another? Are we processing and assessing at light speed in our subconscious mind the potential risks of all involved as we rush in to harm's way contrasted to those who may stand by frozen unable to process what is unfolding before their eyes? Perhaps, some will choose to keep walking by too busy to notice or care, or, honestly, not have the presence of mind to register the intensity of the situation. Another reaction may be to totally disassociate from the event and consciously choose to do nothing. Not helping another person in danger for fear of getting someone else's blood on their hands or choosing not to give another human mouth to mouth for fear of e
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