Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Bestandsnummer des Verk�ufers M02501092619-G

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Bibliografische Details

Titel: J'aime fumer. et je vais arr�ter !
Verlag: MARABOUT
Erscheinungsjahr: 2014
Sprache: Franz�sisch
ISBN-10: 2501092619
ISBN-13: 9782501092616
Einband: Softcover
Zustand: good

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Ce n'est qu'en d�couvrant et en comprenant pourquoi vous aimez fumer que vous pourrez arr�ter la cigarette sans avoir l'impression de renoncer � quelque chose d'important. Permis de fumer ! Si vous lisez ce livre, vous allez pouvoir continuer � fumer... Au fil des pages, Andreas Jopp explique point par point et avec humour les sch�mas de pens�e qui emp�chent d'arr�ter. II d�montre comment la nicotine d�programme le cerveau, rend vuln�rable au stress et emp�che de trouver le calme. Une fois ces m�canismes compris, vous pourrez arr�ter sans difficult�. Et durablement. Ne pas prendre de poids Arr�ter de fumer est plus facile quand on n'a pas tout le temps faim et qu'on se sent bien. Avec les conseils alimentaires d'Andreas Jopp, vous pourrez manger davantage sans prendre de poids.

Rese�a del editor

Devenez non-fumeur sans prendre de poids.

Ce n’est qu’en d�couvrant et en comprenant pourquoi vous aimez fumer que vous pourrez arr�ter la cigarette sans avoir l’impression de renoncer � quelque chose d’important.

� Permis de fumer !

Si vous lisez ce livre, vous allez pouvoir continuer � fumer... Au fil des pages, Andreas Jopp explique point par point et avec humour les sch�mas de pens�e qui emp�chent d’arr�ter. Il d�montre comment la nicotine d�programme le cerveau, rend vuln�rable au stress et emp�che de trouver le calme. Une fois ces m�canismes compris, vous pourrez arr�ter sans difficult�. Et durablement.

� Ne pas prendre de poids

Arr�ter de fumer est plus facile quand on n’a pas tout le temps faim et qu’on se sent bien. Avec les conseils alimentaires d’Andreas Jopp, vous pourrez manger davantage sans prendre de poids.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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