The Iron Floor : The Complete Pelvic Floor Exercise Programme for Men - Strengthen Erections, Fix Premature Ejaculation, and End Urinary Dribble with a 10-Minute Daily Protocol
Sprache: Englisch
Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp Jul 2026, 2026
- Softcover
- Neu
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Zustand: Neu
EUR 31,61
Anzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Neuware - Remember how your body worked at nineteen Erections that arrived without negotiation. No anxiety, no monitoring, no wondering. Most men assume that machine is gone for good - that decline is just ageing, and the only options are a prescription or acceptance. Both assumptions are wrong. Erectile decline, premature ejaculation and post-urination dribble share a mechanical cause most men have never heard named: a deconditioned pelvic floor. Two muscles - the ischiocavernosus and bulbocavernosus - control erectile rigidity and ejaculatory timing. Twenty years of desk work weakens them like any other untrained muscle. And like any other muscle, they respond to training. The evidence is published, not promised. In the landmark Dorey trial, 40% of men with erectile dysfunction regained normal function through pelvic floor training - no medication - and 75.5% saw measurable improvement. In a separate clinical study, 82.5% of men with lifelong premature ejaculation gained control of the ejaculatory reflex after twelve weeks of pelvic floor rehabilitation. Medication rents you the result. Training builds the machinery that produces it. The Iron Floor is a training manual, not a wellness book. Inside: - Three diagnostic tests to locate the right muscles in under five minutes - most men squeeze the wrong thing for months- The Reverse Kegel safety switch that prevents the overtraining injuries no one warns you about- The complete 8-week protocol: ten minutes a day, no equipment, no gym, nothing to buy- The five mistakes that ruin progress, and the hypertonic trap - why 'tight' can mean weak- Advanced progression for stamina and control, including the clinically derived stop-start protocol>Written in plain English with no euphemisms and no motivational padding. Every major claim is backed by a published source - the key studies are listed inside so you can verify the evidence yourself. You are not broken. You are untrained. The difference is eight weeks.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9798186269762
- Titel
- The Iron Floor : The Complete Pelvic Floor Exercise Programme for Men - Strengthen Erections, Fix Premature Ejaculation, and End Urinary Dribble with a 10-Minute Daily Protocol
- Autor
- James Iron
- Verlag
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Jul 2026
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798186269762
- Artikelgewicht
- 150 Gramm
- Abmessungen
- 229x152x6 mm
Remember how your body worked at nineteen?
Erections that arrived without negotiation. No anxiety, no monitoring, no wondering. Most men assume that machine is gone for good — that decline is just ageing, and the only options are a prescription or acceptance.
Both assumptions are wrong. Erectile decline, premature ejaculation and post-urination dribble share a mechanical cause most men have never heard named: a deconditioned pelvic floor. Two muscles — the ischiocavernosus and bulbocavernosus — control erectile rigidity and ejaculatory timing. Twenty years of desk work weakens them like any other untrained muscle. And like any other muscle, they respond to training.
The evidence is published, not promised. In the landmark Dorey trial, 40% of men with erectile dysfunction regained normal function through pelvic floor training — no medication — and 75.5% saw measurable improvement. In a separate clinical study, 82.5% of men with lifelong premature ejaculation gained control of the ejaculatory reflex after twelve weeks of pelvic floor rehabilitation. Medication rents you the result. Training builds the machinery that produces it.
The Iron Floor is a training manual, not a wellness book. Inside:
• Three diagnostic tests to locate the right muscles in under five minutes — most men squeeze the wrong thing for months
• The Reverse Kegel safety switch that prevents the overtraining injuries no one warns you about
• The complete 8-week protocol: ten minutes a day, no equipment, no gym, nothing to buy
• The five mistakes that ruin progress, and the hypertonic trap — why "tight" can mean weak
• Advanced progression for stamina and control, including the clinically derived stop-start protocol
• The long game: maintenance for life, the prostate question and the post-urination dribble fix
Written in plain English with no euphemisms and no motivational padding. Every major claim is backed by a published source — the key studies are listed inside so you can verify the evidence yourself.
You are not broken. You are untrained. The difference is eight weeks.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Deutschland
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Versandkosten von Deutschland nach USA
| Artikel | 7 bis 10 Werktage | 5 bis 7 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 35,00 | EUR 45,00 |
Zahlungsarten
- Banküberweisung
- PayPal
- Vorauskasse
Shopbeschreibung
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Spezialisierung
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574
Verkaufsbedingungen
Impressum
Gesetzliche Anbieterkennung:
AHA-BUCH GmbH
diese vertreten durch den Geschäftsführer Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Deutschland
Telefon: 055639996039
Telefax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
eingetragen im Handelsregister des Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Alternative Streitbeilegung:
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter https://ec.europa.eu/odr.
Wir sind seit 25.05.2018 Mitglied der Initiative "FairCommerce".
Nähere Informationen hierzu finden Sie unter www.fair-commerce.de.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Wir liefern Lagerartikel innerhalb von 24 Stunden nach Erhalt der Bestellung aus.
Barsortimentsartikel, die wir über Nacht geliefert bekommen, am darauffolgenden Werktag.
Unser Ziel ist es Ihnen die Artikel in der ökonomischten und effizientesten Weise zu senden.