Introducing Self-Esteem: A Practical Guide
Bonham-Carter, David
ISBN 10: 1848313659 ISBN 13: 9781848313651
Verlag: Icon Books, 2012
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Paperback
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Inhaltsangabe:
Self-Esteem: A Practical Guide brings you easy-to-follow techniques for improving your self-image. It's packed with practices from CBT and related disciplines so you can achieve a realistic and positive view of yourself and live a happier and more successful life. FEEL BETTER and worry less. VALUE YOURSELF and overcome feelings of inadequacy. GET MOTIVATED and unlock your potential. COMMUNICATE EFFECTIVELY to maintain successful relationships.
Über die Autorin bzw. den Autor: David Bonham-Carter is an experienced life coach and self-help author, specializing in the application of psychological methods for achieving self-improvement, behavioural change and emotional wellbeing.
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Bibliografische Details
Titel: Introducing Self-Esteem: A Practical Guide
Verlag: Icon Books
Erscheinungsdatum: 2012
Einband: Paperback
Zustand: Very Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket
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Introducing Self-Esteem: A Practical Guide (Practical Guide Series)
Verlag:
Icon Books, United Kingdom, Duxford, 2012
ISBN 10: 1848313659
ISBN 13: 9781848313651
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Paperback. Zustand: Very Good. Self-Esteem: A Practical Guide brings you easy-to-follow techniques for improving your self-image. It's packed with practices from CBT and related disciplines so you can achieve a realistic and positive view of yourself and live a happier and more successful life. FEEL BETTER and worry less. VALUE YOURSELF and overcome feelings of inadequacy. GET MOTIVATED and unlock your potential. COMMUNICATE EFFECTIVELY to maintain successful relationships. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR003954735
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