The Intermittent Fasting Revolution: The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance

Mark P Mattson

290 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: MIT Press Ltd, 2023

0262545985 / 9780262545983

  • Softcover
  • Gebraucht
Alle Details anzeigen

Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USAWorld of Books (was SecondSale)

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 20. Dezember 2007

Softcover

Zustand: Gebraucht - Gut

EUR 6,84

 Versand gratis 
Versand innerhalb von USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

NOT JUST FOR WEIGHT LOSS: A neuroscientist explores the science and history of intermittent fasting, revealing the wide-ranging mental and physical benefits of this time-tested eating pattern.Most of us eat 3 meals a day with a smattering of snacks because we think that?s the normal, healthy way to eat. But when we look at the eating patterns of our distant ancestors, we can see that an intermittent fasting eating pattern is normal?and eating 3 meals a day is not. In The Intermittent Fasting Revolution, prominent neuroscientist Mark Mattson shows that frequent periods of time with little or negligible amounts of food is not only normal but also good for us. He describes the specific ways intermittent fasting can: ? Enhance our ability to cope with stress by making cells more resilient? Improve mental and physical performance? Slow aging and reduce the risk of diseases like obesity, Alzheimer?s, and diabetesMattson?whose pioneering research uncovered the ways that the brain responds to fasting and exercise?explains how thriving while fasting became an evolutionary adaptation; it?s not just the latest fad diet for weight loss. He also offers practical advice on adopting an intermittent fasting eating pattern as well as information for parents and physicians.…

Bestandsnummer des Verkäufers CIN0262545985VG

Titel
The Intermittent Fasting Revolution: The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
Autor
Mark P Mattson
Verlag
MIT Press Ltd
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Very Good
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0262545985
ISBN-13
9780262545983

World of Books (was SecondSale)

Montgomery, IL, USA

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 20. Dezember 2007

Versandkosten innerhalb von USA

Artikel4 bis 12 Werktage3 bis 6 Werktage
Erster ArtikelEUR 0,00EUR 9,81
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shopbeschreibung

Founded in 2002, World of Books is a leading online destination for buying and selling both preloved and new books, committed to making sustainable reading accessible to all. With a mission to help people read more and waste less, World of Books offers a huge range of affordable, high-quality books — giving both new and preloved titles a second life. The company also operates World of Books – Sell Your Books, an easy-to-use platform that allows customers to trade in unwanted books for cash, helping to keep books in circulation while promoting sustainability. As a Certified B Corp, World of Books is driven by a vision to become the world’s largest and most sustainable dedicated online bookstore. The company measures its success through the positive environmental impact it creates, the value it provides to customers, and its ability to operate profitably while supporting its sustainable mission …

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

SBYB, Inc.

900 Knell Rd
Montgomery, IL USA 60538