The Intelligent Body : Reversing Chronic Fatigue and Pain from the Inside Out

Kyle L Davies

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Sprache: Englisch

Verlag: W. W. Norton & Company Mai 2017, 2017

0393712052 / 9780393712056

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Neuware - Optimum health, peace of mind and personal fulfilment emerge from a sense of wholeness and alignment with our true selves. But challenges like trauma, chronic illness and stress can all-too-easily get in the way of that sense of wholeness, leaving many of us feeling we exist in a disease state, unable to experience the full richness of living.This book offers readers life-changing tools to regain harmony in their lives and bodies, whether they suffer from chronic fatigue syndrome, fibromyalgia, adrenal fatigue, trauma, depression or anxiety. It explains how we can learn to heal ourselves from the inside out by reconceptualising the relationships between our bodies, minds and emotions, embracing the full importance of the mind-body connection and tapping our natural restorative capacities. Easy-to-implement exercises supplement each of the lessons and provide practical steps to achieve a powerful sense of renewal.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780393712056

Titel
The Intelligent Body : Reversing Chronic Fatigue and Pain from the Inside Out
Autor
Kyle L Davies
Verlag
W. W. Norton & Company Mai 2017
Erscheinungsjahr
2017
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0393712052
ISBN-13
9780393712056
Artikelgewicht
632 Gramm
Abmessungen
241x156x32 mm

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