Today, we complete the fitness revolution with Innercise�a comprehensive guide to science-based mental and emotional techniques to strengthen your mindset and unleash the hidden power of your brain.

Lack of knowledge or skill is not what really holds you back. It�s your mindset, emotional blocks, and deeply ingrained habits that you must release to clear the path to your greatest victories and successes. With Innercise, you�ll learn to change your habitual patterns, and eliminate disempowering emotions like:

Fear of failure or success
Fear of being ashamed, embarrassed or judged
Low self-worth and self-esteem
Negativity and pessimism
Lack of confidence and certainty
Fear of disappointing yourself or others

Your limiting beliefs, stories, traumas and excuses are nothing more than reinforced subconscious patterns that cause you to think, feel, and consistently behave in ways that produce the same results again and again.

Now, cutting-edge technology and the science of neuroplasticity have finally unlocked the door to breaking free from these patterns. My hope in writing this book is that it will empower you to recognize and release whatever is holding you back from your fullest potential and the grandest vision for your life.

In this book you will discover how to:

Recognize and release any mental or emotional obstacle that is holding you back from achieving your biggest goals and dreams
Increase your self-confidence and self-worth
Train your brain to focus on exactly how you will achieve your goals versus why you can�t
Eliminate any inner block, such as fear of failing, embarrassment, shame, or judgment
Enjoy life with greater significance, purpose, and meaning
Turn any fear into fuel for success
Remove self-doubt and gain more certainty
Acquire more self-discipline and develop empowering habits
Strengthen your mindset and become unstoppable.

Who is this book for?

This book is for the individual who knows they are capable of achieving more wealth, greater health and business or career success yet for some reason, they haven't yet cracked the code to unlocking their fullest abilities and skills.

If you�ve read books, attended seminars and gained lots of great information and still haven't reached your life�s biggest goals and dreams, this book will help you shatter the mental and emotional constraints that have held you back from living the life you imagine.

If you have a job you want to leave, or a business you want to start or grow, this book will help you break free and do what will give you the greatest purpose and meaning in your life.

If you want to get healthier, happier, more focused and aligned with your greatest strengths and passions, this book will ignite the genius within you.

If you�ve ever caught yourself thinking and feeling that you are not smart enough, good enough or worthy of success, this book will help you release those debilitating thoughts and emotions.

If you�ve ever been afraid of failing or disappointing yourself or loved ones, this book will give you the tools to train your brain and feel the most empowered, confident and certain you have ever felt.

Innercise will help you understand how to master your inner game, so your outer game and results align with the internal vision you have for your life and family.

�ber die Autorin bzw. den Autor

John Assaraf is one of the leading mindset and behavioral experts in the world who has helped millions of people discover how to strengthen their mindset and upgrade their mental and emotional skills, so they achieve their biggest goals and dreams and fullest potential.

He has built 5 multimillion dollar companies and is the author of two New York Times bestselling books. John was featured in the Blockbuster movie "The Secret" and "Quest for Success" with Richard Branson and The Dalai Lama and appeared on Larry King Live, Anderson Cooper and the Ellen DeGeneres show.

Today he is CEO of NeuroGym, which develops some of the most advanced neuroscience-based training programs for helping individuals and corporations maximize their fullest potential.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Anbieterinformationen

We first started out as ?The Paperback Exchange,? a chain of physical bookstores where we would part exchange your beloved books for new stories to transport you to faraway places. However, as shopping started to evolve to online shops and marketplaces, we bid our stores goodbye to become ?PBShop.? This transition has only allowed us to blossom as we now ship thousands of titles to book lovers across the globe. We pride ourselves in being a community of local book lovers which allows our passion and devotion to shine in everything we do. In 2020 we not only celebrated our 20th birthday but our 1st birthday as being completely employee owned after becoming an E.O.T in September 2019. We are proud to be different and embrace standing apart on a book mountain by working from a virtual inventory which allows us to provide thousands of books that may be difficult to get for your bookshelf or your studies. Working with a number of different suppliers allows us to explore other avenues such as puzzles, sheet music and even stationery so we really do have something for everyone. Life is about being versatile in all realms of existence. If this is your first visit or you are a returning customer, we would like to welcome you to the PBShop family, for there is no friend as loyal as a book. We are a company who put our customers at the centre of everything we do as we understand the importance of reading because once you learn to read, you will forever be free. There are a whole lot of things in this world of ours that we are yet to explore, which is why we will forever inspire curious minds.

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