Incredible, B: Qigong Wisdom Ancient Practices for Modern Li
Sprache: Englisch
Verlag: Touchladybirdlucky Studios, 2023
- Softcover
- Neu

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Neuware - 'Qigong teaches us to flow with the energy of life, embracing both its challenges and its beauty.'Discover the transformative power of Qigong with 'Qigong Wisdom: Ancient Practices for Modern Life.' This comprehensive guide will provide you with the knowledge and tools to integrate Qigong into your daily routine, improving your health and well-being.The book is structured around 25 essential chapters, each focusing on a different aspect of Qigong practice: Begin your Qigong journey with an introduction to its history, philosophy, and foundational principles. Explore the different types of Qigong, including Medical, Martial, and Spiritual, and find the right fit for your unique needs. Learn about the importance of proper posture, breathing, and mental focus in Qigong practice. Dive into the energy system of the body, known as the meridians and the key points (acupoints) related to Qigong. Discover various Qigong exercises for overall health, relaxation, and stress relief. Find targeted Qigong practices for specific health concerns, such as pain management, boosting immunity, and improving digestion. Enhance your mental and emotional well-being with Qigong meditations and visualizations. Learn how Qigong can complement other healing modalities, such as acupuncture, acupressure, and massage. Gain insight into advanced Qigong practices, including standing meditation, spontaneous Qigong, and internal alchemy. Benefit from practical tips for establishing and maintaining a consistent Qigong practice.'Qigong Wisdom: Ancient Practices for Modern Life' is your complete guide to the powerful practice of Qigong. Whether you're a beginner or an experienced practitioner, this book offers practical advice, expert guidance, and inspiration to help you unlock the transformative power of Qigong and achieve a balanced, harmonious life. Begin your journey today and experience the incredible benefits of Qigong for yourself.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9781776968220
- Titel
- Incredible, B: Qigong Wisdom Ancient Practices for Modern Li
- Autor
- Born Incredible
- Verlag
- Touchladybirdlucky Studios
- Veröffentlichungsjahr
- 2023
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1776968220
- ISBN-13
- 9781776968220
- Artikelgewicht
- 182 Gramm
- Abmessungen
- 216x140x8 mm
"Qigong lehrt uns, mit der Energie des Lebens zu fließen und sowohl seine Herausforderungen als auch seine Schönheit anzunehmen."
Entdecken Sie die transformative Kraft von Qigong mit "Qigong Wisdom: Ancient Practices for Modern Life" Dieser umfassende Leitfaden vermittelt Ihnen das Wissen und die Werkzeuge, um Qigong in Ihren Alltag zu integrieren und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Das Buch ist auf 25 wesentliche Kapitel gegliedert, die sich jeweils auf einen anderen Aspekt der Qigong-Praxis konzentrieren:
Beginnen Sie Ihre Qigong-Reise mit einer Einführung in seine Geschichte, Philosophie und Grundprinzipien.
• Entdecken Sie die verschiedenen Arten von Qigong, einschließlich Medical, Martial und Spiritual, und finden Sie die richtige Passform für Ihre einzigartigen Bedürfnisse.
• Erfahren Sie mehr über die Bedeutung der richtigen Haltung, Atmung und geistigen Fokus in der Qigong-Praxis.
• Tauchen Sie ein in das Energiesystem des Körpers, bekannt als die Meridiane und die Schlüsselpunkte (Akupunkte) im Zusammenhang mit Qigong.
• Entdecken Sie verschiedene Qigong-Übungen für allgemeine Gesundheit, Entspannung und Stressabbau.
• Finden Sie gezielte Qigong-Praktiken für spezifische gesundheitliche Probleme, wie Schmerzmanagement, Stärkung der Immunität und Verbesserung der Verdauung.
• Verbessern Sie Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden mit Qigong-Meditationen und Visualisierungen.
• Erfahren Sie, wie Qigong andere Heilmodalitäten wie Akupunktur, Akupressur und Massage ergänzen kann.
• Erhalten Sie Einblick in fortgeschrittene Qigong-Praktiken, einschließlich Stehmeditation, spontanem Qigong und interner Alchemie.
• Profitieren Sie von praktischen Tipps zur Etablierung und Aufrechterhaltung einer konsistenten Qigong-Praxis.
"Qigong Wisdom: Ancient Practices for Modern Life" ist Ihr kompletter Leitfaden zur mächtigen Praxis von Qigong. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Praktiker sind, dieses Buch bietet praktische Ratschläge, fachkundige Anleitung und Inspiration, um Ihnen zu helfen, die transformative Kraft von Qigong freizuschalten und ein ausgewogenes, harmonisches Leben zu erreichen. Beginnen Sie Ihre Reise noch heute und erleben Sie die unglaublichen Vorteile von Qigong für sich selbst!
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