ISBN 10: 1250061024 / ISBN 13: 9781250061027
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Über diesen Titel:

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Inhaltsangabe:

The #1 New York Times bestselling author of the Hungry Girl cookbooks now delivers the first-ever meal plan based on the concepts that have satisfied millions: The Hungry Girl Diet! Lisa Lillien has taken her famous super-sizing techniques, diet philosophies, and delicious recipes, and she's put them into a foolproof four-week jump-start plan to help you lose weight effortlessly. Approved by a registered dietitian, this program is not only completely satisfying but also entirely effective. The Hungry Girl Diet has...



*A detailed four-week program to help you jump start your weight loss the Hungry Girl way



*Over 50 easy recipes for delicious super-sized meals and snacks, including HG classics like growing oatmeal bowls, oversized egg mugs, ginormous salads, and foil packs



*Magical food ideas that help keep you feeling full all day



*Tips & tricks for avoiding diet derailment, including Lisa's personal strategies for weight management



*Helpful hints & how-tos for grocery shopping and dining out



*Foods that give you the biggest bang for your calorie buck



*Smart swaps for fattening foods you crave



*Easy meals that anyone can make



*And SO much more!



With an emphasis on lean protein, low-fat dairy, fresh fruits 'n veggies, and GIGANTIC portions, this diet gives you everything you love about Hungry Girl in one nutritious and delicious weight-loss plan!



Über den Autor:

LISA LILLIEN is a New York Times bestselling author and the creator of the Hungry Girl brand. The founder of hungry-girl.com, the free daily email service, she is obsessed with food??how wonderful it is, and how much of it she can eat and still fit into her pants. More than 1 million fans eagerly wait for Hungry Girl?s recipes and tips & tricks each weekday.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Zustand: New

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