The Don't Go Hungry Diet: The Scientifically Based Way to Lose Weight and Keep It Off Forever
Amanda Sainsbury-Salis
ISBN 10: 1863255230 ISBN 13: 9781863255233
Verlag: Bantam,Australia, 2007
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WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Inhaltsangabe:
Staying satisfied while dieting is the key to beating the ?famine reaction,” the body's method of protecting itself when it perceives a significant food shortage. This insightful resource explains the science behind the famine reaction, and includes vital information on how anyone can control and repress the body’s negative reactions to diet. Notes on nutrition and exercise plus 50 delicious, healthy recipes are also provided. This is the ultimate, tried-and-tested guide to working with both body and mind to lose weight safely and permanently.
Über die Autorin bzw. den Autor:
Dr Amanda Sainsbury-Salis, PhD is a professional researcher in the area of health and diet.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: The Don't Go Hungry Diet: The Scientifically...
Verlag: Bantam,Australia
Erscheinungsdatum: 2007
Einband: Softcover
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The Don't Go Hungry Diet
Verlag:
Penguin Random House Australia, 2007
ISBN 10: 1863255230
ISBN 13: 9781863255233
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The Don't Go Hungry Diet: The Scientifically Based Way to Lose Weight and Keep It Off Forever
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