Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness.: Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden. Für Anfänger un
Sprache: Deutsch
Verlag: Frech, 2020
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Ammareal, Morangis, FrankreichAmmareal
Verkäufer:in bei ZVAB seit 29. August 2016
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Edition 2020. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2020. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.
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- Titel
- Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness.: Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden. Für Anfänger un
- Autor
- Elli Hoop
- Verlag
- Frech
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Zustand
- Très bon
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Deutsch
- ISBN-10
- 3772445543
- ISBN-13
- 9783772445545
Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfsmittel auch zu Hause ausgeübt werden kann. Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert Hula Hoop die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Und als sei das nicht schon genug, wirkt es sich unfassbar positiv auf die Psyche aus. Autorin Elli Haschke konnte durch das Training mit dem Reifen in weniger als 12 Monaten ihre Fitness und ihr Körpergefühl massiv verbessern, ihr Gewicht reduzieren und sogar Rückenschmerzen und Beckenbodenprobleme vollständig loswerden. In ihrem Buch teilt die Mutter von drei Kindern ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt Schritt für Schritt, wie auch du durch Hula Hoop fitter, stärker und glücklicher werden kannst! Auf 96 Seiten findest du Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepte zum Rundum-Wohlfühlen. Mit Tipps für die richtige Reifen-Auswahl und der maximale Motivation gelingt der Einstieg garantiert. Kopf aus - Reifen los!
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Livres d'occasion techniques et grand public en français et anglaisUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
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