Hormone Balance Through Yoga: A Pocket Guide for Women Over 40. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
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Sprache: Englisch
Verlag: Hunter House Publishers, 2011
- Softcover
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Bestandsnummer des Verkäufers G0897935721I4N00
- Titel
- Hormone Balance Through Yoga: A Pocket Guide for Women Over 40
- Autor
- Turske, Claudia
- Verlag
- Hunter House Publishers
- Erscheinungsjahr
- 2011
- Zustand
- Very Good
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0897935721
- ISBN-13
- 9780897935722
- Artikelgewicht
- 0,86 Pfund
A four-color guide aims to help women with hormone balance and production for energy and stress reduction during perimenopause, menopause and postmenopause, in a book that includes yoga and breathing exercises; mudras, or hand positioning for relaxation; techniques for energy retention; and a hormone calendar at the back for charting progress. Original.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Claudia Turske is a nutritionist, psychotherapist and qualified instructor of anusara yoga and hormone yoga. She owns and operates a yoga studio in Berlin with her husband, where she trains teachers in both yogas.
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