Hope and Help for Your Nerves

Claire Weekes

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Sprache: Englisch

Verlag: Penguin Putnam Inc, US, 2020

0593201906 / 9780593201909

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

The bestselling step-by-step guide that will show you how to break the cycle of fear and cure your feelings of panic and anxiety.My heart beats too fast. My hands tremble and sweat. I feel like there's a weight on my chest. My stomach churns. I have terrible headaches. I can't sleep. Sometimes I can't even leave my house.These common symptoms of anxiety are "minor" only to the people who don't suffer from them. But to the millions they affect, these problems make the difference between a happy, healthy life and one of crippling fear and frustration.In Hope and Help for Your Nerves, Dr. Claire Weekes offers the results of years of experience treating real patients-including some who thought they'd never recover. With her simple, step-by-step guidance, you will learn how to understand and analyze your own symptoms of anxiety and find the power to conquer your fears for good.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9780593201909

Titel
Hope and Help for Your Nerves
Autor
Claire Weekes
Verlag
Penguin Putnam Inc, US
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0593201906
ISBN-13
9780593201909
Artikelgewicht
238 Gramm

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